Dott.ssa Chiara Canesi
visita nutrizionale a Lucca
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“Una sana alimentazione personalizzata, un’idonea attività fisica e l’impegno quotidiano di mantenere e migliorare il proprio equilibrio psico-fisico permettono prima di tutto di stare bene con sé stessi e di conseguenza con le persone che ci circondano, consentendoci di apprezzare a pieno quel percorso meraviglioso che si chiama vita.”
Dott.ssa Chiara Canesi
Cosa posso fare per Te.
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Nutrizione Clinica
- età pediatrica,
- gravidanza e allattamento,
- cachessia e sarcopenia,
- patologie infiammatorie e funzionali dell’intestino (morbo di Chron, rettocolite ulcerosa, IBS, diverticolosi-ite, stipsi),
- patologie del tratto gastro-esofageo (reflusso, gastrite, esofagite, ulcera), patologie metaboliche (sindrome metabolica, insulino-resistenza e diabete, obesità, ipo- e iper-tiroidismi, iperuricemia),
- patologie epato-renali (steatosi epatica, cirrosi, insufficienza renale, litiasi renale e della colecisti),
- osteoporosi,
- patologie cardiovascolari (ipertensione, insufficienza cardiaca, infarto del miocardio),
- disturbi del comportamento alimentare,
- celiachia,
- intolleranze e allergie alimentari,
- malattie neurodegenerative,
- nutrizione post-intervento bariatrico.
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Nutrizione Sportiva
La nutrizione sportiva contribuisce sia a mantenere alto e adeguato il livello energetico necessario all’atleta, sia a favorire il recupero. Una nutrizione sportiva ottimale sostiene quindi le funzioni fondamentali per l’atleta:
- Prevenzione e mantenimento delle condizioni di salute.
- Miglioramento delle prestazioni.
La nutrizione sportiva è importante per chiunque pratichi sport a livello agonistico o allenamento regolare, ma è necessaria anche per chi si dedica all’attività fisica come mantenimento e salute. Infatti, anche se l’attività fisica da noi praticata non ha alte prestazioni come obiettivo, è comunque importante per raggiungere risultati di potenziamento o dimagrimento a seconda delle necessità individuali.
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Nutrizione Vegetariana e Vegana
Motivazioni etiche, religiose, ecologiche e ambientali possono spingere una persona a scegliere di escludere alimenti di origine animale e/o di derivazione animale; è comunque fondamentale impostare una corretta alimentazione per non incorrere in carenze di macro- e di micro-nutrienti tali da minare lo stato di salute psicofisico.
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Dieta Chetogenica
La dieta chetogenica è una soluzione, rapida e personalizzata, alla riduzione del grasso in eccesso laddove le condizioni del paziente lo permettano. Questo particolare regime alimentare può garantire una rapida perdita di peso, dove altri metodi spesso falliscono. Questa dieta permette una riduzione della massa grassa, proteggendo la massa magra e riducendo in maniera considerevole la sensazione di fame.
Una dieta chetogenica deve essere realizzata da un esperto, “cucita su misura” in base ai valori di composizione corporea del paziente, in modo da perdere grasso in eccesso senza intaccare la massa muscolare.
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Piani alimentari elaborati sulla base di test genetici personalizzati
Le diete standard hannola pretesa di adeguarsi indistintamente ad ogni individuo: con la dieta basata sulla nutrigenetica, invece, avrai un piano alimentare formulato su di te.
Perché non c’è niente che può andare bene per tutti: un alimento genericamente considerato ideale per il dimagrimento, su di te può non dare tale effetto.
Solo attraverso lo studio del paziente, è possibile formulare un’alimentazione a misura di DNA e, grazie agli studi di nutrigenomica, integrare con specifici nutraceutici là dove l’alimentazione non sia sufficiente, ponendo le basi per un miglioramento della qualità di vita.
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DOTT.SSA CHIARA CANESI
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